Felices Fiestas

El Club ASON quiere felicitar a todos sus socios, amigos, familiares y orientadores en general en estas fechas tan señaladas.
¡Feliz Navidad y Feliz año 2009!

Práctica del curso de iniciación en la Cresta del Gallo

Enhorabuena a los participantes en el curso de Iniciación a la Orientación impartido por nuestro Club.
Estos son los resultados y clasificación de aquellos que habéis participado en la Carrera de liga regional de la Cresta del Gallo en categoría Open-Naranja (Iniciación).

4     349 Javier Ramírez Saura        ASON ASON    43:04
5   90007 Jose Ramón Vidal Sanchez    ASON ASON    43:11
6   90008 Nuria Botía Tomás           ASON ASON    43:12
10    345 Javier Montesinos García    ASON ASON    55:28
11    348 Antonio Luis Martinez Mart  ASON ASON    55:38
12    347 Juan Martínez Bo            ASON ASON    55:42
13  90029 Raquel Plazas García        ASON ASON    56:00
14  90037 Lola Zaragoza Ruiz          ASON ASON    56:05
15  90036 Joaquín Tortillol Molina    ASON ASON    56:15
16  90038 Ana Guerrero Díaz           ASON ASON    56:20
17    325 MARIA PALMA BERNAL          ASON ASON    57:12
22    344 Reyes Martín Ludeña         ASON ASON  1:20:03
23    343 Ernesto Martínez Bo         ASON ASON  1:26:01
     346 Ana Martínez Frutos         ASON ASON   n tarj

Esperamos que haya sido una grata experiencia para vosotros y que sigáis
practicando este singular deporte. ¡Nos vemos en el campo!.

Curso de Iniciación a la Orientación

Estos sois los admitidos al curso de iniciación a la Orientación que organiza el Club de Santomera.

1. LOLI ZARAGOZA RUÍZ
   
2. JAVIER RAMIREZ SUÁREZ
3. NURIA BOTÍA TOMAS
4. ANA GUERRERO DÍAZ
5. JOSÉ RAMÓN VIDAL SÁNCHEZ
6. JAVIER MONTESINOS GARCÍA
7. RAQUEL PLAZAS
8. JOAQUÍN TORTILLOL MOLINA
9. PAULA BROCAL
10. REYES MARTÍN LUDEÑA
11. ANTONIO LUIS MARTÍNEZ MARTÍNEZ
12. ERNESTO MARTÍNEZ
13. JUAN MARTÍNEZ
14. MARÍA PALMA BERNAL
15. ANA MARTÍNEZ FRUTOS
    

Os esperamos a todos/as mañana Viernes a las 19:00 H. en el aula del CEDES, frente al colegio Público Ricardo Campillo (ver mapa).
Venid provistos de bolígrafo por si queréis hacer alguna anotación en la documentación.
Recordaros que estáis invitados a correr vuestra primera carrera de orientación en la prueba de liga regional que se celebrará el Domingo 13 de Diciembre en La Cresta del Gallo siendo los gastos de inscripción asumidos por el Club de Santomera.
¡Nos vemos en el campo!.

XXI Trofeo Int. Costa Cálida 2009

3ª PRUEBA LIGA ESPAÑOLA 2009 O-PIE; 5ª y 6ª PRUEBAS LIGA REGIONAL O-PIE
XXI TROFEO INT. COSTA CÁLIDA

En Coto Cuadros (Santomera), la Federación Murciana organizará durante los días 7 y 8 de marzo de 2009 el Trofeo Internacional Costa Cálida.

Queda prohibido el uso del mapa Coto Cuadros Sur para cualquier actividad o competición, al celebrarse en él próximamente competiciones de ámbito nacional. La F.O.R.M. tomará las medidas legales y disciplinarias oportunas.

Un año de Blog

El pasado día 8 de Noviembre el Blog Ason del Club de Orientación de Santomera cumplió un año. Según datos de Google Analytics en el último semestre hemos recibido 2973 visitas a una media de 16 visitas por día.
¡Gracias a todos!.

Fotos carrera Los Ásperos 30/11/2008

Estas son las fotos que nuestro compañero Blas Rubio tomó durante la carrera celebrada el Domingo pasado dia 30 de Noviembre en la zona de Los Ásperos (Pantano de Santomera).

¡Que las disfrutéis porque son muy bonitas!.
Limoneros, lluvia, pinos, agua, barro ...

Cartel Curso de Iniciación a la Orientación

Prácticas de Orientación IES Poeta Julián Andúgar

Los alumnos del instituto de enseñanza secundaria de Santomera "Poeta Julián Andúgar" realizaron prácticas de orientación en los alrededores de la Casa Forestal del Coto Los Cuadros guiados por sus profesores de educación física los dias 24, 25 y 26 de Noviembre.

CURSILLO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE ORIENTACIÓN

CURSILLO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE ORIENTACIÓN

Imparte el Club de Orientación de Santomera

Inscripciones GRATUÍTAS (Límite 25 Plazas)

Días 12, 13 y 14 de Diciembre.

Viernes 12: “Teórico” de 19h. a 22h. En el salón CEDES de Santomera (Frente al Colegio Público Ricardo Campillo).

Sábado 13: “Práctico” de 10h. a 13h. En la zona del Pantano de Santomera.

Domingo 14: “Carrera” de 10h. a 13h. En La Cresta del Gallo (Murcia), carrera de la liga regional.

La carrera del Domingo 14 no es obligatoria, se da la opción a aquellos alumnos que quieran participar, haciéndose cargo el Club de los gastos de inscripción y material.

Inscripciones en :

asonorientacion@hotmail.com,

en asonorientacion@gmail.com, o

en el teléfono 968 862398 (de 20h. a 22).

Se debe incluir:

1. Nombre y apellidos.
2. Edad.
3. Teléfono de contacto.
4. Correo electrónico.

FECHA LÍMITE PARA INSCRIBIRSE 10 DE DICIEMBRE DE 2008.

Patrocina el Excmo. Ayuntamiento de Santomera

Concejalía de Deportes

Protección del tobillo

Somos muchos los corredores de orientación que sufrimos o hemos sufrido alguna vez una torcedura de tobillo en el transcurso de una carrera, o incluso de esguinces que son causa de retirada.
Para proteger los tobillos de posibles torceduras o hacer que estas produzcan el menor daño posible se emplean diversas técnicas que se conocen como vendaje funcional. Se puede definir el vendaje funcional como aquel que una vez aplicado sobre una articulación no impide su completa movilidad. Aplicado sobre el tobillo permite todos los movimientos de este, incluso la carrera. Su función es la de mantener lo más sujeta posible la articulación, haciendo también de soporte flexible limitando la torcedura en caso de que esta se produzca.
Dentro de los diversos tipos de vendaje funcional que existen, uno de los mas empleados para la carrera de orientación es el que usa vendas rígidas tipo TAPE. Esta venda no suele ser muy cara desde 2 euros hasta 12 euros dependiendo de la anchura, rigidez y cantidad.


Tiene una cara adhesiva que se pega a la piel o a la sobre piel (otra venda muy fina que se pone justo encima de la piel y la protege del adhesivo del tape, aunque no es necesaria), y tiene diversos anchos según la articulación sobre la que se ponga.
Para un tobillo iría bien la venda de 3,5 cm. Veamos paso a paso como se coloca:

1. Mantener la articulación a 90º durante todo el proceso. Se colocan dos tiras de venda circulando la pierna a unos 10 cm por encima del tobillo, uno sobre otro en sus 3/4 partes. Se colocan otras dos tiras de igual manera en la parte distal del pie (3-5 cm desde los dedos).


2. Después se coloca una tira de venda desde unos 10 cm por encima del maleolo externo (tobillo) pasándola por encima de este y dando la vuelta por debajo del talón para cubrir el maleolo interno y acabar otros 10 cm por encima de este. Se coloca también otro trozo de venda por la cara externa del pie, desde las dos tiras junto a los dedos pasándola por detrás del tendón de Aquiles para volver otra vez junto a los dedos del pie pero por la cara interna.


3. Colocaremos ahora una tira de venda en forma de "ocho", desde la cara externa del pie en forma oblicua, bajando por el puente y subiendo por detrás del tobillo.





4. Por último se cierra el vendaje colocando tiras de venda en forma oblicua y siempre de dentro a fuera y de abajo a arriba.

Imágenes obtenidas de varios artículos sobre el tema que se pueden consultar en Internet publicados por el Consejo general de colegios de enfermería de España y por Doyma, editorial especializada en libros médicos.

Descripción de controles IOF-Arreglado

La descripción de controles de una carrera de orientación indica con exactitud el punto en el que se encuentra y ayuda a localizar una baliza sobre el terreno. La Federación Internacional de Orientación reunificó todos los símbolos existentes en una norma internacional para proporcionar un significado estable para los orientadores de todos los países.
Existe un documento en formato pdf que se puede descargar aquí (En español).
A continuación expondré un resumen de dichas normas.

Hoja de descripción de controles:


Explicación de las columnas:

Cada control se describe de la manera siguiente:
Columna A - Numero de control
La numeración de los controles esta en el orden que deben ser visitados, a menos que la
descripción sea para una competición tipo Score.
Columna B - Código de control
El código de control debe ser un número mayor que 30.
Columna C - Cual de los de caracteristicas similares
Se utiliza esta columna cuando hay mas de una caracteristica similar dentro del circulo de
control. ej.: el del sudeste.
Columna D - Característica de control
El elemento, como se muestra en el mapa, en el centro del circulo que define el control; ej.: claro; piedra. La descripción de cada control se basa en la especificación internacional para
mapas de Orienteering (ISOM 2000).
Columna E - Apariencia
Información adicional, si se requiere, sobre la naturaleza del control; ej. cubierto; ruina.
En ciertas circunstancias tambien usada para un segundo elemento del control donde esto sea
necesario.
Columna F - Dimensiones / Combinaciones
Las dimensiones del elemento deben ser dadas cuando el tamaño del elemento de control en
el mapa este representado simbólicamente y no a escala.
Columna tambien utilizada para los dos símbolos de la combinación(cruce; unión)
Columna G - Situación de la baliza de control.
Posición de la baliza de control con respecto al elemento; ej. esquina oeste (fuera); pie al sur.
Columna H - Otra información
Otra información que puede ser de importancia para el competidor; ej. control de radio; refrigerios.

Carrera del 30 de Noviembre de 20008

Se recuerda a los socios del club ASON que la carrera del próximo Domingo 30 de Noviembre de Liga Regional se realizará en el pantano de Santomera y la organizará nuestro club. Dada la dificultad del terreno se va a necesitar la totalidad de socios disponibles para la organización de la carrera, tanto para colocación y recogida de balizas como para la salida, meta, sportiden e inscripciones. Se ruega a todos los socios que puedan ayudar en estas tareas que lo comuniquen mediante correo o poniéndose en contacto con el club.

Recordaros también que todo aquel socio interesado en lotería de Navidad debe comunicarlo al Club.

A la espera de vuestras respuestas, recibid un cordial saludo.

Calendario Liga Nacional 2009

Hace unos dias nos informaba la Federación Española de Orientación de que ya tenemos el calendario definitivo de la liga Nacional para este año que viene.
Podemos así ir planificando la nueva temporada.
Podéis descargarlo pinchando aquí.
También podemos ver como va el calendario de pruebas de liga Nacional para 2010 que todavía no es definitivo.
Descargar aquí.

La Olimpiada de la Naturaleza 2010 en Sierra Espuña

Visto en la web www.deportesostenible.es

La Consejería de Desarrollo Sostenible y Ordenación del Territorio será la encargada de organizar la cuarta ‘Olimpiada de la Naturaleza’ que tendrá lugar en el Parque Nacional de Sierra Espuña en 2010.

La noticia fue confirmada por el Secretario General de Desarrollo Sostenible, Diego Pardo, y el Director General del Medio Natural de la Región de Murcia, Rodrigo Borrega, quienes conocieron el nombramiento de la Región en el acto de clausura de la ‘Naturolimpiada’ de 2008 en Turín.

La ‘Naturolimpiada’ u ‘Olimpiada de la Naturaleza’ se erige como acontecimiento deportivo en el que los participantes tienen que cumplir el doble requisito de estar adscrito a un parque regional y tener licencia para la práctica de cada deporte.

El objetivo fundamental es que se constituya un foro de intercambio de ideas en conservación de la naturaleza y el fomento del deporte sostenible en el medio natural con el objetivo de mejorar en su conocimiento y preservación, por lo que se realizarán seminarios sobre normativas europeas y la aplicación de las directivas existentes para la conservación de los hábitats

El nombramiento de la Sierra de Espuña permitirá que varios centenares de personas vinculadas directamente a la gestión de espacios naturales conozcan el patrimonio natural español y especialmente de la región de Murcia.
Este año la competición se ha celebrado en el Parque Regional de La Mandria en Turín, donde han participado unas 300 personas en representación de 34 parques europeos de siete países distintos.

¿QUÉ ES LA ORIENTACIÓN?

Hace unos dias os informamos desde el club de la existencia de un interesante artículo sobre el deporte de la orientción escrito por otro compañero orientador, Jose Luis García Morales (Toledo orientación). Dicho artículo recoge de manera sencilla aunque completa lo que es el deporte de la orientación, sus requisitos técnicos y normas.
Podéis verlo y descargarlo en formato texto y en formato html original.

Lotería de Navidad

Ya disponemos en el club de décimos de Lotería para el sorteo de Navidad del dia 22 de Diciembre de 2008 al precio de 23 euros. Informamos a los socios interesados en colaborar con el club en la venta de lotería que ya pueden pasar a recoger los décimos.
¡Suerte!, este año ya toca.

La Federación Regional Informa

LA PRUEBA DEL SÁBADO 11 DE OCTUBRE EN LORCA SE APLAZA DEBIDO AL MAL ESTADO DE LA ZONA DE CARRERA POR LAS FUERTES LLUVIAS Y LA PREVISIÓN DE MAL TIEMPO PARA EL FIN DE SEMANA. Lamentamos las molestias.

Resultados Prueba Sprint Urbana Santomera 2008

RESULTADOS DE LA CARRERA SPRINT EN SANTOMERA
Disputada el día 4 de octubre de 2008 en el mapa urbano de Santomera.
Parciales
Totales

Fotos de la carrera Sprint urbana de Santomera 2008

Cedidas por nuestro compañero Blas Rubio ya podemos disfrutar las fotos de la Carrera Sprint de la Liga Regional Murciana que se celebró el pasado día 4 en Santomera.

Carrera Sprint Urbana Santomera 2008

Podéis verlas y descargarlas pinchando encima de la foto.

Carrera de Sprint Santomera

Este sábado 4 de octubre se celebrará en Santomera la carrera de orientación de la Liga Regional Murciana de Sprint.

La salida y meta estarán situadas en el Auditorio Municipal de Santomera. La zona de carrera estará al norte de la carretera N340 ( calle Maestro Puig Valera).

El mapa es nuevo, creado en el pasado mes de septiembre por Jose Antonio Galián Ros, y discurre por el casco urbano de la localidad de Santomera.

Podéis inscribíos en la web de la Federación Murciana de Orientación o bien el mismo día de la carrera en la mesa habilitada a tal efecto.

Así mismo se hace un llamamiento a los socios que tengan disponibilidad para colaborar en la organización de la prueba, ya que requiere un gran despliegue por la naturaleza urbana de la misma.

Esperamos que disfrutéis de la carrera.

Curso de Iniciación a la Orientación

La FORM convoca dos cursos de Iniciación a la Orientación. El segundo de ellos tendrá como lugar para el dia de prácticas sobre el terreno el Coto Cuadros.
CURSO 1
• Fechas: 20 de septiembre teoría en Alhama de Murcia y, 21 de septiembre práctica en la Sierra del Molino (Calasparra).
• 5 horas lectivas + 5 horas de práctica.
• Precio: 20 €

CURSO 2
• Fechas: 18 de octubre teoría en Alhama de Murcia y, 19 de octubre práctica en Coto Cuadros (Santomera)
• 5 horas lectivas + 5 horas de práctica.
• Precio: 20 €

Inscripciones.

ASAMBLEA F.O.R.M. 2008

La Federación de Orientación de la Región de Murcia informa en su página web que el día 13 de Septiembre de 2008 se celebrará la Asamblea F.O.R.M. 2008 que también será el punto de inicio del proceso electoral para la nueva Asamblea 2008-2012 y la elección del presidente.
Lugar: Sede de la F.O.R.M.
Avda. Juan Carlos I, 52, 4º D. Alhama de Murcia.
Fecha: Sábado 13 de septiembre de 2008
Primera convocatoria: 9:30 horas.
Segunda convocatoria: 10:00 horas.
Se recomienda llevar un disco duro portátil (tipo memoria USB)
pues una vez finalizada la Asamblea todos los documentos estarán actualizados y los asistentes
se los podrán llevar cómodamente a casa.
Más información en este enlace.

Programación deportiva Fiestas Santomera 2008

Ya se puede acceder al programa deportivo de las próximas fiestas de Santomera 2008.
Es un programa muy completo compuesto por actividades deportivas de todo tipo como tenis, frontenis, voleybol, minivoley, baloncesto, baloncesto 3x3, marcha popular nocturna a pie, senderismo por la sierra de Orihuela hasta el pico del Águila, ruta del estraperlo en bici, ruta cicloturista, concentración de mountain bike en Coto Cuadros, carrera ciclista, carrera de orientación urbana tipo sprint, petanca, hockey, dominó, tenis de mesa, y torneo de fútbol 7.
Así pues un programa muy completo que comenzará el dia 1 de Septiembre con las inscripciones para las distintas pruebas y que se alargará hasta acabadas las fiestas ya en el mes de Octubre.
Por otro lado, en cuanto a la prueba de Orientación, contaremos este año con un mapa urbano nuevo de Santomera, sobre el que se realizará la prueba sprint puntuable dentro del calendario de la Federación Murciana de Orientación. La prueba se celebrará el Sábado 4 de Octubre por la tarde a las 17:30H. La salida será en el entorno del Ayuntamiento.
Podéis descargar el programa completo desde aquí o desde la página web del Ayuntamiento de Santomera.

Campeonato de España escolar de Orientación. Asturias 2008.

Los dias 24 al 29 de Junio de 2008 se disputó en Gijón y Oviedo, (Asturias), la final del Campeonato de España de Orientación escolar en las modalidades de larga y media distancia, relevo y sprint.
La prueba de larga y media distancia se celebró en el bosque conocido por Monteareo, monte muy dificultoso para la práctica de la orientación debido a las zarzas y a los helechos de grandes dimensiones, lo que dificultaba el acceso campo a través teniendo que hacer toda la competición utilizando los caminos y sendas realizados a base de catana y hacha.
La carrera de relevos se realizó en un parque de Lugonés, carrera muy rápida y con zonas muy técnicas. Algunas de difícil acceso.
Los resultados de la Selección Murciana fueron 5º en categoría Cadete masculino y 7º en categorías infantil masculino y femenino.
La temperatura media de los dias de la prueba no superó los 21ºC, temperatura que resulta muy agradable para la práctica de la orientación.
A continuación unas fotos que resumen el campeonato.

Campeonato de España Escolar 2008

Ranking Liga Regional Murciana 2008

Esta es, hasta la fecha, la clasificación de nuestros corredores en el ranking de la liga regional murciana 2008.

Gonzalo Villamarín Barredo nuevo Presidente de la FEDO

Desde el pasado sábado día 14 de junio, la FEDO tiene nuevo Presidente. Gonzalo Villamarín Barredo, del Club Rumbo Madrid Sanse, obtuvo el voto favorable de los 43 asambleístas presentes en la 1ª Asamblea General de esta nueva legislatura. El medio ambiente, el estamento de jueces controladores, el comité antidopaje, y el centro de formación de Navalcán figuran entre sus mayores preocupaciones.

Mantiene prácticamente la misma Junta Directiva de la legislatura anterior, y la nueva Comisión Delegada elegida está compuesta por: Federación de Orientación de Castilla y León, Agrupación de Clubes de Orientación de Madrid, Club ADOL, Club Colmenar, José Samper y Fco. Javier Luzón.

Descripción de controles IOF

La descripción de controles de una carrera de orientación indica con exactitud el punto en el que se encuentra y ayuda a localizar una baliza sobre el terreno. La Federación Internacional de Orientación reunificó todos los símbolos existentes en una norma internacional para proporcionar un significado estable para los orientadores de todos los países.
Existe un documento en formato pdf que se puede descargar aquí (En español).
A continuación expondré un resumen de dichas normas.

Hoja de descripción de controles:


Explicación de las columnas:

Cada control se describe de la manera siguiente:
Columna A - Numero de control
La numeración de los controles esta en el orden que deben ser visitados, a menos que la
descripción sea para una competición tipo Score.
Columna B - Código de control
El código de control debe ser un número mayor que 30.
Columna C - Cual de los de caracteristicas similares
Se utiliza esta columna cuando hay mas de una caracteristica similar dentro del circulo de
control. ej.: el del sudeste.
Columna D - Característica de control
El elemento, como se muestra en el mapa, en el centro del circulo que define el control; ej.: claro; piedra. La descripción de cada control se basa en la especificación internacional para
mapas de Orienteering (ISOM 2000).
Columna E - Apariencia
Información adicional, si se requiere, sobre la naturaleza del control; ej. cubierto; ruina.
En ciertas circunstancias tambien usada para un segundo elemento del control donde esto sea
necesario.
Columna F - Dimensiones / Combinaciones
Las dimensiones del elemento deben ser dadas cuando el tamaño del elemento de control en
el mapa este representado simbólicamente y no a escala.
Columna tambien utilizada para los dos símbolos de la combinación(cruce; unión)
Columna G - Situación de la baliza de control.
Posición de la baliza de control con respecto al elemento; ej. esquina oeste (fuera); pie al sur.
Columna H - Otra información
Otra información que puede ser de importancia para el competidor; ej. control de radio; refrigerios.

Resultados Día Europeo de los Parques

El pasado día 25 de mayo se disputó la 7ª prueba puntuable para la Liga Regional.

Fué un día lluvioso pero por suerte no cayeron precipitaciones durante la celebración de la misma. El terreno presentaba bastante matorral y maleza, pero había sido limpiado recientemente en varias zonas de la carrera.

• Totales
• Parciales
  

Cambios en el blog

Espero que os gusten los cambios en el blog.
Si no ya sabéis que podéis comunicarlo.

Quiero agradecer a la web de la Federación Murciana su enlace directo a nuestro blog.

Un saludo.

Carrera 25 de Mayo en Sierra Espuña

Eston son los inscritos del Club para la próxima carrera de la Liga Regional que será tipo Score para categorías de mas de 18 años y que se va a celebrar en el entorno del área recreativa La Perdiz de Sierra Espuña.

Dorsal Corredor Categoría Hora Salida
301 ABRIL SERRANO, JOSE L. H21B 10:36
302 ANTON GIMENEZ, IGNACIO H21B 10:30
326 ABRIL ESTEBAN, JOSE LUIS OPEN-AMARILLO 10:30
334 RUBIO ABELLAN, PABLO OPEN-AMARILLO 10:18
340 ANTON GEA, DAVID OPEN-NARANJA 10:30
325 PALMA BERNAL, MARIA OPEN-NARANJA 10:17
329 MARTINEZ FDEZ., MARIA PILAR OPEN-NARANJA 10:36
335 RUBIO ABELLAN, ANA MARIA OPEN-AMARILLO 10:23
309 HERNANDEZ MARTINEZ, ANA MARIA D18A 10:32
336 BROCAL FERRANDEZ, PAULA D12 10:15
300 CORTES LOPEZ, BENITO H50 10:17
316 MONTESINOS GARCIA, ANGEL M. H21A 10:43
332 GRACIA FRANCO, JOSE IGNACIO H16 10:23
323 HERNANDEZ MARTINEZ, ADRIAN H16 10:32
333 GRACIA FRANCO, GERMAN H12 10:24
330 GRACIA FRANCO, RUBEN H14 10:22
310 HERNANDEZ SERRANO, JOSE Aº H35 10:36

Apariencia del blog

Se va ha cambiar próximamente la apariencia general del blog, según la encuesta realizada.
Damos la opción a los socios y visitantes en general a elegir entre varios colores.
Esperamos vuestra colaboración.

Vuelven las carreras de Liga Regional

Este pasado domingo se reanudó en Alcantarilla la Liga Regional tras un breve parón. Aunque la carrera estuvo pasada por agua, fue interesante por las características de la misma. Fué una carrera urbana muy rápida, con alguna pendiente y un trazado urbano regular, de calles anchas en su mayoría y junto a la vía del tren.

Resultados:

• Totales
• Parciales
  

Fotos de la Final del Cto. Regional Escolar 2008

Enlace a las fotos de la final que se celebró en el entorno del pantano de Santomera.
Pincha aquí para ver las fotos.

Final Campeonato Regional Escolar 2008

Resultados finales del Campeonato.
Estos son los tres primeros clasificados de cada categoría:

Alevín femenino
• 1ª Martínez Pérez, Irene (Campoazahar, Santomera).
• 2ª Trenza Peña, Carmen (San Fco. de Asis, Lorca).
3ª Alcazar López, Alba (Pasico Campillo, Lorca).

Alevín masculino
• 1º Sánchez García, Cesar (Pasico Campillo, Lorca).
• 2º Lorente Alvarez, Javier (Méndez Nuñez, Yecla).
• 3º Piña Giner, Alejandro (Pasico Campillo, Lorca).

Infantil femenino
• 1ª Balsas Espadas, Ana María (Miguel Hernández, Alhama).
• 2ª García Ortega, Noemi (Miguel Hernández, Alhama) .
• 3ª López Vidal, Marina (Miguel Hernández, Alhama).

Infantil masculino
• 1º Voicu, Stefan (Julían Andugar, Santomera).
• 2º Corbalán Vázquez, Angel (Oróspeda, Caravaca).
• 3º Martínez Bautista, Alfonso (Castillo Puche, Yecla).

Cadete femenino
• 1ª López García, María (Ramón Arcas, Lorca).
• 2ª Jiménez García, Rebeca (Azorín, Yecla).
• 3ª Usho, Evelyn (Reina Sofia, Totana).

Cadete masculino
• 1º Palazón Molina, Ivan (Julian Andugar, Santomera).
• 2º Aucama Ávila, Cristian (Pérez Piñero, Calasparra).
• 3º Casanova Manrique, Luis (Julián Andugar, Santomera).

Juvenil femenino
• 1ª Bernal Sánchez, María (Oróspeda, Caravaca).
• 2ª De la Cerda Marín, Cristina (Oróspeda, Caravaca).

Juvenil masculino
• 1º Martínez Fernández, J. (Pérez Piñero, Calasparra).
• 2º Serrano Campillo, M. (Julián Andugar, Santomera).

Y aquí los resultados por centros escolares.

CAMP. REGIONAL ESCOLAR 2008

Se celebró la 2ª jornada el pasado fin de semana en la sierra de La Muela de Alhama de Murcia.
En la segunda jornada han participado de centros de Santomera:

SERRANO CAMPILLO, MANUEL-IES POETA JULIAN ANDÚGAR
PALAZON MOLINA, IVAN-IES POETA JULIAN ANDÚGAR
CASANOVA MANRIQUE, LUIS-IES POETA JULIAN ANDÚGAR
CASTILLO SANCHEZ, ANTONIO-IES POETA JULIAN ANDÚGAR
TENZA MARTINEZ, FRANCISCO-IES POETA JULIAN ANDÚGAR
BUITRAGO PEREZ, JUAN CAMPOAZAHAR
SALMERON AREU, MARCO ANTONIO- IES POETA JULIAN ANDÚGAR
CARDONA MORGA, ROBERTO-IES POETA JULIAN ANDÚGAR
VOICU, STEFAN-IES POETA JULIAN ANDÚGAR
OLIVARES BERNAL, ALBERTO-IES POETA JULIAN ANDÚGAR
ALCOLEA LOZANO, DANIEL-CAMPOAZAHAR
MARTINEZ PEREZ, IRENE-CAMPOAZAHAR

El equipo alevín femenino del colegio Campoazahar sigue segundo clasificado y el equipo alevín masculino está quinto, el equipo infantil masculino del IES Poeta Julián Andúgar está cuarto clasificado y el del colegio Campoazahar octavo. El equipo cadete masculino del IES Poeta Julián Andúgar va primero en la clasificación y el juvenil masculino va segundo clasificado.

Estos son los corredores pertenecientes a centros de Santomera que se han pasado a la final:

• Final A
  

1. Daniel Alcolea Lozano (Campoazahar)
2. Juan José Lozano Alhama (Campoazahar)
3. Antonio Lozano Fenoll (Campoazahar)
4. Laura Martínez Mora (Campoazahar)
5. Irene Martínez Pérez (Campoazahar)
6. María Dolores Sánchez Moreno (Campoazahar)
7. Rosa María Veracruz Moreno (Campoazahar)
8. Juan Buitrago Pérez (Campoazahar)
9. Roberto Cardona Morga (Poeta Julián Andúgar)
10. Sergio Lozano Nicolás (Campoazahar)
11. Alberto Olivares Bernal (Poeta Julián Andúgar)
12. Marco Antonio Salmerón Areu (Poeta Julián Andúgar)
13. Francisco Tenza Martínez (Poeta Julián Andúgar)
14. Stefan Voicu (Poeta Julián Andúgar)
15. Luis Casanova Manrique (Poeta Julián Andúgar)
16. Antonio Castillo Sánchez (Poeta Julián Andúgar)
17. Iván Palazón Molina (Poeta Julián Andúgar)
18. Manuel Serrano Campillo (Poeta Julián Andúgar)

• Final B

1. Cristian Campillo Camacho (Poeta Julián Andúgar)
2. Jose Ángel Cayuelas Sánchez (Poeta Julián Andúgar)
3. Rafael Cortés Val (Poeta Julián Andúgar)
4. Nelson Alfredo Cuenca Guaillas (Poeta Julián Andúgar)
5. José Fernándo De Castro Peixoto (Poeta Julián Andúgar)
6. Daniel Gomariz Córdoba (Poeta Julián Andúgar)
7. Jose Ramón Herrero González (Poeta Julián Andúgar)
8. Antonio Martínez Martínez (Poeta Julián Andúgar)
9. Adrián Martínez Muñoz (Poeta Julián Andúgar)
10. Jonatan Mayor Riquelme (Poeta Julián Andúgar)
11. Jesús Palazón Martínez (Poeta Julián Andúgar)
12. Alejandro Pandelo García (Poeta Julián Andúgar)
13. Andrés Pérez García (Poeta Julián Andúgar)
14. Francisco Pérez Molinero (Poeta Julián Andúgar)
15. Alejandro Rivera Almarcha (Poeta Julián Andúgar)
16. Daniel Ruiz Rebollo (Poeta Julián Andúgar)
17. Alejandro Serrano González (Poeta Julián Andúgar)
18. Juan León Tovar Herrero (Poeta Julián Andúgar)
19. Josué Vargas Gómez (Poeta Julián Andúgar)
20. Johan Vresalovic García (Poeta Julián Andúgar)

Recordaros que la final será el Sábado que viene dia 26 de Abril en la zona del Pantano de Santomera.

CEO 2008-Murcia Costa Cálida

Video realizado por la Federación Murciana de orientación sobre el Campeonato de España celebrado en Calasparra los pasados dias 21, 22 y 23 de Marzo.

Campeonato Escolar Regional

Mañana se celebra la segunda jornada del campeonato escolar de orientación de la Región de Murcia en la sierra de La Muela de Alhama de Murcia. Como ya sabéis el campeonato finalizará en Santomera el próximo fin de semana Sábado 26 de Abril.
Tenemos las fotos de la primera jornada que se celebró en La Santa de Totana.
Hay un total de 7 participantes de Santomera (Colegio CampoAzahar de La Matanza):

MARTINEZ MORA, LAURA ALV-FEM A
VERACRUZ MORENO, ROSA Mª ALV-FEM A
SANCHEZ MORENO, Mª DOLORES ALV-FEM A
MARTINEZ PEREZ, IRENE ALV-FEM A
LOZANO NICOLAS, SERGIO INF-MAS A
ALCOLEA LOZANO, DANIEL ALV-MAS A
LOZANO ALHAMA, JUAN JOSE ALV-MAS A

En la primera jornada el equipo alevin femenino ha quedado segundo clasificado, el equipo alevín masculino ha quedado quinto y el infantil masculino ha quedado séptimo.

Convocatoria de Elecciones a la Asamblea FEDO 2008

Información remitida por la propia FEDO a los clubs relativa a calendario, voto por correo, impresos, censo y formación de la asamblea.

El día 20 de abril es el último día para solicitud del voto por correo, para lo que debéis cumplimentar el impreso, y adjuntar fotocopia del DNI y de la Licencia.
Las Federaciones y Delegaciones Territoriales que tienen Clubes asignados de su propia Circunscripción, deben realizar sus propias elecciones y enviar a la Junta Electoral de la FEDO la Resolución de las mismas.
Los Demás Clubes deben designar la persona que les representa en las Elecciones Generales.
Mas información en www.fedo.org

Fotos del Costa Cálida 2008

Ya tenemos las fotos del Costa Cálida 2008 celebrado en Calasparra, prueba puntuable para el Campeonato de España 2008 de orientación y para el campeonato mundial (WRE).

Campeonato de España 2008 Distancia Larga

Campeonato de España-Urbana sprint

Campeonato de España 2008-Media distancia

Campeonato de España 2008-Relevos

Campeonato de España 2008-Entrega de premios

Las fotos han sido tomadas por nuestro compañero Blas Rubio al que agradecemos su generosidad cediéndonos dicho material para su publicación en el blog.

Ranking Liga Española hasta CEO

Ya está disponible el ranking de la Liga Española incluyendo los resultados del CEO 2008 celebrado en Calasparra.

La federación ha puesto una nota para que reviséis los resultados del CEO 2008, ya que debido a cambios de categoría puede haber errores, especialmente en las categorías H21B, H21A y H35A.

Campeonato Regional Escolar 2008

El próximo día 26 de Abril, Sábado, se celebrará aquí en Santomera la final del Campeonato Regional Escolar de Orientación 2008.
Tendrá lugar en la zona del pantano y alrededores.
Se realizará en el mismo formato que las anteriores carreras y además se quiere aprovechar la ocasión para promocionar el deporte a nivel escolar, facilitando e incentivando la participación masiva de alumnos.Para conseguir esto se está pensando en establecer un recorrido alternativo al de la propia final regional. Se está hablando con distintos ayuntamientos para ayudar en este empeño, con autobuses... etc.
Después del evento se habilitará una zona para la entrega de trofeos y premios.
Esperamos que sea todo un acontecimiento. Desde ASON estaremos al tanto para colaborar y ayudar a que así sea.

Mapa del Blog

Se crea esta entrada para dar una breve explicación de la estructura del blog y de como se organiza. Así mismo se crea un vínculo permanente a esta entrada para que cualquier visitante pueda encontar fácilmente lo que busca en nuestro blog.

Esperamos que así resulte más fácil acceder y navegar por nuestro blog.

Resultados 3ª encuesta

¿Te resulta fácil encontrar lo que buscas en el blog?.
Al 60% de los participantes les resulta fácil moverse por los distintos contenidos del blog. En cambio el 40% se encuentra "perdido".
Ante este resultado se ha creado un enlace permanente explicando los contenidos del blog.
Se puede acceder pinchando sobre el enlace Mapa del Blog que está en la barra de la derecha.
Os animamos a que participéis con nosotros en la creación de artículos y opiniones para el blog.

¿Qué zapatillas me aconsejas para carrera de orientación?

Esta pregunta nos la hemos hecho en multitud de ocasiones. A la hora de decidirnos por unas o por otras tenemos que valorar muchos aspectos. Los más importantes serían:

1. El uso que se les va a dar, no es lo mismo correr toda una liga que alguna carrera aislada.
2. El terreno sobre el que se van a usar.
3. El precio.

Las zapatillas por excelencia para la práctica de la orientación son las cásicas Silva, pero se les achaca que son duras para el terreno de España que es seco. Uno de los aspectos a destacar son los clavos metálicos o tacos de goma que llevan y que las pueden hacer en ocasiones peligrosas o resvaladizas sobre roca, si bien en terreno húmedo y con gran desnivel se agarran mejor.
Existen otras muchas marcas de zapatillas para la práctica de la orientación, que se engloban dentro de las zapatillas de TRAIL RUNNING (Carrera campo a través). Una de estas zapatillas que se usan cada vez más para orientación son las Salomon que aportan varias cualidades añadidas a las propias que exige le práctica de la orientación. Suelen ser mas blandas, se agarran bien al terreno, algunos modelos incorporan Gore-Tex, etc.
Otras muchas marcas que también tienen algún modelo para la práctica de trail running son The North Face, Vasque, Inov-8, La Sportiva, Icebug, Bestard, Montrail, Merrell, Asics, Boreal, Eider, Teva, ACG...

Ranking Liga Española

Ya ha sido publicado el ranking tanto individual como de equipos incluyendo hasta la 3ª prueba (Martin Kronlund).

Fotos CEO 2008

Aquí están las fotos del Campeonato de España de Orientación 2008, y XX Trofeo Costa Cálida.

Historial del blog

Desde el 8 de Noviembre de 2007, fecha en que comenzamos el blog del club de orientación de Santomera ASON, ya hemos recibido mas de 1000 visitas.
Y desde que tenemos el servicio de google analytics (5 de Marzo de 2008), esté es el resumen:

1. 208 visitas
2. 99 usuarios únicos.
3. Visitas provenientes de 6 paises (España, Colombia, Alemania, Venezuela, República Checa y Portugal).
4. Las visitas de España son de 24 Ciudades diferentes (Madrid, Murcia, Barcelona, Valencia, Valladolid, Oviedo, Bilbao, Málaga, Ripollet, Salamanca, Camargo, Leon, Lorca, Paterna, Gerona, Santiago de Compostela, Granada, Vitoria, Pozuelo de Alarcón, Urnieta, Pontevedra, Tarrasa, Ciudad Real y Hospitalet de Llobregat.

El equipo que realiza el Blog ASON quiere agradecer a todos su participación de una u otra forma con vuestras visitas, participación en encuestas y comentarios.

Resultados de la 2ª encuesta

Los 10 participantes de esta segunda encuesta que preguntaba "¿qué añadirías al blog?" han respondido de la siguiente forma:
el 90% de los votos han sido para -Artículos sobre material de orientación y -Curso teórico de perfeccionamiento de técnicas de orientaión ; el 80% para -Artículos sobre ropa de orientación y el 70% para Curso teórico de Iniciación a la orientación.
A ninguno de los participantes le gustaría participar en el blog (0 votos) y a ninguno se le ha ocurrido otro tema o idea (0 votos).
Tomamos nota de vuestros intereses para próximas publicaciones. Recordaros que estamos abiertos a vuestras ideas y a vuestra participación.
Ya está la 3ª encuesta en marcha, va sobre la accesibilidad del blog y sus contenidos. Esperamos vuestra colaboración para que entre todos mejoremos nuestro blog.

Trazado GPS Carrera Media H21B Martin Kronlund

A continuación aparece la carrera media que realicé el domingo en el Martin Kronlund. Se puede ver un claro fallo en el trazado del punto 8 al 9, de unos 2 minutos de penalización.

Cada chincheta amarilla representa una baliza, cuyo nombre es el número de orden en la carrera y entre paréntesis el código.

Se ha utilizado el software SportTracks para la edición de la ruta para Google Earth.


Ver mapa más grande

Fotos Martin Kronlund 2008

Aquí están las fotos del XXI Trofeo Martin Kronlund, celebrado el pasado fin de semana en El Espinar (Segovia).

Resultados Martin Kronlund 2008

Aquí están los resultados del Martin Kronlund 2008:

• Parciales sábado
• Parciales domingo
• Totales

Resultados de los corredores del ASON:

D-14
3 70 ANA MARÍA HERNÁNDEZ M ASON ESPAÑA ESP 43:22 3 23:47 2 1:07:09

H-14
17 69 ADRIAN HERNANDEZ MART ASON ESPAÑA ESP 1:30:46 17 57:52 23 2:28:38

H-21B
17 73 ANGEL MANUEL MONTESIN ASON ESPAÑA ESP 1:07:27 20 30:26 19 1:37:53

H-40
29 71 JOSE ANTONIO HERNANDE ASON ESPAÑA ESP 1:31:32 24 48:00 34 2:19:32

OPEN ROJO
72 MARIA DEL PILAR MARTI ASON ESPAÑA ESP 2:49:01 14

Resultados Winsplits Campeonato Regional Larga Distancia

Ya están publicados los resultados del campeonato regional de larga distancia de Murcia celebrado el pasado domingo en la sierra de Burete (Cehegín).


El sistema Winsplits nos permite varias opciones de visualización:

• parciales relativos: Diferencia con el mejor tiempo en cada parcial.
• tiempos totales relativos: En cada parcial vemos el tiempo total que nos saca el primer clasificado.
• tiempos reales: Ordena a los corredores por la hora de llegada real.
  
• tiempos sin errores: esta es la opción más interesante. Permite eliminar la diferencia de aquellos parciales en los que tardamos demasiado por un error.
  

Resultados de la primera encuesta

Han participado 11 visitantes en la primera encuesta que ha finalizado esta tarde. La pregunta era si te gustaba el blog y 9 han contestado que si les gusta mucho (81%) y 2 si le gusta pero que lo mejorarían (19%).
Desde Ason os damos las gracias por participar y os animamos a que nos enviéis vuestras ideas para mejorar el blog.
Además se ha puesto ya en marcha la segunda encuesta que además de recoger los intereses de los socios y/o visitantes da la opción de responder varias alternativas. La última es una respuesta abierta, si elegís como respuesta Otros, por favor enviadnos vuestras propuestas, y si os decidís por participar con vuestros propios artículos, hacednos llegar un e-mail o directamente debajo de esta entrada ponéis un comentario.
En una semana daremos los resultados. Gracias por vuestra participación.

Nuevo Garmin Forerunner 405

Tras el éxito de los Garmin 205 y 305, a finales de marzo se lanzará el nuevo Garmin Forerunner 305.

Entre las novedades de este GPS deportivo de pulsera destacan las siguientes:

• Más fácil de usar: El anillo de plástico que rodea la pantalla hace de botón. Dependiendo de dónde le pulses realiza una u otra función. Para moverse por los menús hay que realizar un movimiento circular con el dedo sobre ese anillo, al estilo de un iPod.
  


• Tamaño reducido: El tamaño es similar a un pulsómetro normal, incluso más pequeño que algunos Polar.


• Wireless: Incluye un chip WiFi que nos permite por un lado compartir workouts (entrenamientos prediseñados) y tracks con otros Forerunner 405, y por otro lado transferir los datos al ordenador sin necesidad de cables ni accesorios adicionales.


• Sincronización automática: El 405 se sincroniza automáticamente con el software de nuestro ordenador cuando estamos a una distancia suficientemente corta.


• Nuevos accesorios: Para los que utilizan la cinta de correr o corren en sitios sin visibilidad del cielo (pabellones cubiertos), está el Foot Pod. Para ciclistas que quieran controlar la cadencia se lanzará un sensor de velocidad y cadencia para bicicleta.

A continuación se muestra un vídeo explicativo:

Campeonato de españa-Costa Cálida 2008

YA HA FINALIZADO EL TIEMPO PARA INSCRIBIRSE EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA-COSTA CÁLIDA 2008, COMO YA SABRÉIS POR CORREOS ANTERIORES SE OS INDICABA QUE FINALIZABA EL 08/03/2008.
EL LISTADO DE INSCRITOS PARA LA COMPETICION LO PODEIS VER EN LA PAGINA WEB FE LA FORM, APARTADO CAMPEONATO DE ESPAÑA, ICONO INSCRITOS Y EN EL DOCUMENTO DE ARRIBA.
TODO AQUEL QUE QUIERA INSCRIBIRSE A PARTIR DE AHORA, DEBERA DE HACER LAS GESTIONES EL MISMO ANTE LA FORM Y ABONAR LA CUOTA DE INSCRIPCION.
UN SALUDO Y NOS VEMOS EN EL CAMPEONATO REGIONAL.

Ranking Liga Española

Ya está disponible el ranking de la Liga Española de Orientación a Pie con las dos primeras pruebas disputadas.

Estudiar una carrera con Garmin Forerunner

En este artículo vamos a indicar cómo se puede estudiar el recorrido que hemos realizado en una carrera de orientación mediante los siguientes elementos:

• GPS: Garmin Forerunner o cualquier otro GPS, preferiblemente con el chipset SiRF III.
• Escáner: Para pasar el mapa de la carrera a formato digital.
  
• Software: Para extraer los datos del GPS, convertirlos a otro formato y visualizarlos en un mapa.

Tracks
Se llama track (pista o traza) al recorrido exacto que hemos realizado con el GPS activado. La gran mayoría de dispositivos GPS del mercado tienen la funcionalidad de grabar el recorrido que hacemos. En el Garmin Forerunner basta con pulsar "start/stop" para que comience a grabar el track.
Posteriormente pasamos el track al ordenador para trabajar con él.

Software
Software del GPS: En el caso del Forerunner es el Garmin Training Center. Nos permite extraer el track de la carrera del GPS y pasarlo a nuestro ordenador.

Conversores de formatos: Con ellos convertimos el formato del software del GPS a otro formato que pueda manejar nuestro software de edición de tracks. Para conversión de ficheros de Garmin Training Center utilizaremos TCXConverter y para convertir ficheros GPX (formato GPS estándar e independiente) utilizaremos GPS Babel.

Software de edición de tracks: En este caso usaremos OziExplorer, aunque cualquier otro software de GPS que maneje mapas es suficiente.

Software de visualización de tracks: El propio OziExplorer permite visualizar los tracks en formato .plt, también podemos utilizar el formato .kml del archiconocido Google Earth y Google Maps.


¿Y ahora qué?
A continuación se detalla cómo visualizar nuestro trazado en el mapa de orientación de la carrera o bien directamente sobre Google Earth.

1. Descargamos e instalamos el software: Garmin Training Center, TCX Converter, GPS Babel, OziExplorer (es de pago) y Google Earth


2. Escanemos el mapa de orientación en una resolución suficiente para ver los detalles, 300 ppp son suficientes


3. Conectamos el dispositivo GPS al ordenador mediante el cable USB y la base. Se abrirá Garmin Training Center y veremos nuestra carrera en el apartado Historial. Pulsamos con el botón derecho sobre la actividad y seleccionamos "Crear trayecto a partir de actividad. En trayectos veremos el nuevo trayecto, que podemos Editar para cambiar de nombre


4. En Garmin Training Center exportamos los trayectos Archivo->Exportar trayectos y guardamos el fichero .tcx


5. Abrimos TCX Converter para convertir el formato tcx en kml (Google Earth) y/o GPX (que posteriormente convertiremos a plt de Ozi Explorer).Para ello abrir el tcx pulsando el botón "TCX" de la parte de arriba a la izquierda. Seleccionar el trayecto adecuado de entre todos los trayectos del tcx. Pulsar sobre "KML" para convertir al formato .kml y "GPX" para convertir al formato .gpx, que es el formato estándar para GPS


6. Una vez tenemos el KML podremos abrirlo con Google Earth y ver nuestro recorrido sobre los mapas de Google Earth. Opcionalmente podemos localizar en el mapa de Google Earth la ubicación de cada baliza de la carrera y crear un marcador para cada una.


7. Si queremos ver el recorrido sobre el mapa de orientación en lugar de sobre los mapas de Google Earth, hemos de importar el mapa escaneado en OziExplorer y calibrar el mapa. Para obtener los tres o cuatro puntos para la calibración del mapa, hemos de configurar Google Earth para que utiliza coordenadas UTM. Esto se ajusta en Herramientas->Opciones->Pestaña Vista 3D->Cuadro lat./long.->Seleccionar Universal Transversal de Mercator. Para cada punto de la calibración, poner un marcador en Google Earth, en elementos característicos que podamos ver en el mapa, como una casa o un cruce de caminos. Durante la calibración, hemos de elegir el Datum del mapa. La mayoría de dispositivos GPS trabajan con WGS84, por lo que pondremos ese Datum al mapa (para que coincidan los tracks con el mapa). Una vez calibrado el mapa, convertimos el track GPX a fomato PLT, para ello utilizamos la herramienta GPS Babel(GPSBabelGUI.exe), seleccionando como formato de entrada GPX XML y como formato de salida Ozi Explorer, indicando también los ficheros correspondientes. Una vez exportado a PLT lo abrimos desde Ozi Explorer con la opción de cargar track. Ya podemos ver el track con el fondo del mapa de orientación.

Fotos Córdoba (2ª prueba Liga Nacional) de Gemperle

Fotos de las dos pruebas:

• Sábado
• Domingo
  

Aquí están los enlaces a las fotos de los miembros del club:

• Pepe
• Pepe
• Ana María
• Ana María
• Ángel
  

AVISO MUY IMPORTANTE Y ÚLTIMO.

LAS INSCRIPCIONES PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA - COSTA CALIDA 2008 LAS TIENE QUE REALIZAR EL CLUB, COMO YA SABREIS POR ANTERIORES CORREOS HAY QUE RESPETAR LOS PLAZOS DE INSCRIPCION Y HACER LLEGAR AL CLUB MEDIANTE UN CORREO LA SOLICITUD DE DICHA INSCRIPCION.
OS RECUERDO QUE EL CAMPEONATO CONSTA DE 4 CARRERAS, VIERNES (DISTANCIA LARGA), SABADO (RELEVOS), SABADO TARDE (SPRINT) Y DOMINGO (DISTANCIA MEDIA).
SE RUEGA A LOS SOCIOS QUE NO VAYAN A ASISTIR AL MENOS A DOS PRUEBAS NO HAGA LA INSCRIPCION YA QUE EL PRECIO A ABONAR POR LA COMPETICION HA DE SER INTEGRO, ESTO NO ES UNA CARRERA DE FIN DE SEMANA.
POR FAVOR HACER LAS INSCRIPCIONES ANTES DEL 7 DE MARZO PARA QUE NOS DE TIEMPO A TRAMITARLAS.

Fotos Córdoba (2ª prueba Liga Nacional)

Fotos de la carrera de Villafranca de Córdoba y de turismo por Córdoba.

Resultados de Córdoba (2ª prueba Liga Nacional)

Resultados sábado, domingo y totales.


Corredores ASON
H-14
13 322 HERNANDEZ MARTINEZ, ADRIAN ASON Murcia 1:12:31 16 1:00:46 13 2:13:17

H-21B
2 106 MONTESINOS GARCIA, ANGEL MANUEL ASON Murcia 52:57 2 25:33 1 1:18:30

H-40
18 105 HERNANDEZ SERRANO, JOSE ANTONIO ASON Murcia 1:42:13 22 54:44 14 2:36:57

D-14
2 321 HERNÁNDEZ MARTÍNEZ, ANA MARÍA ASON Murcia 51:00 1 33:41 2 1:24:41

OPEN NARANJA
371 MARTINEZ FERNANDEZ, MARIA DEL PILAR ASON Murcia 2:24:31 18 No sale

Encuestas

Para mejorar el blog en general y hacer que sea mejor y más atractivo se van a hacer una serie de encuestas para conocer la opinión de los socios, visitantes y usuarios en general del blog de ASON.
La primera encuesta será sobre opinión del blog en general y estará abierta hasta el dia 10 de Marzo de 2008. Será la primera, a modo de prueba, y los resultados serán expuestos en el blog.
Las encuestas se pondrán en la barra de la derecha del blog, en la parte alta, para que sea visible. Esperamos la colaboración de todos.

La puntuación en Liga Nacional, esa gran desconocida

Hay muy poca gente que conozca exactamente cómo puntúa un club en Liga Nacional...

• Hay tres agrupaciones, jóvenes, seniors y veteranos. Puntúan los mejores de cada grupo (5 jóvenes, 5 seniors y 4 veteranos).
  
• Además, cada categoría oficial (HD12, HD14, etc.) tiene un factor por el que se multiplica la puntuación (1.5 para HD-E, 1.1 para HD14, etc).
• Las categorías Open no puntúan para la liga, ya que no se consideran oficiales.

A continuación se muestra el extracto del reglamento de Liga Nacional de la FEDO:

Las categorías se agruparán de la siguiente forma:
. • Jóvenes: HD12, HD14, HD16, HD18, HD20
. • Seniors: HD Elite, HD21, HD18-20B, HD-21B
. • Veteranos: HD35A, HD35B, HD40, HD45, HD50, HD55, H60

En cada día de puntuación, cada club sumará los puntos correspondientes a sus 5 mejores jóvenes, sus 5 mejores
seniors y sus 4 mejores veteranos. Las puntuaciones en cada categoría se verán afectados por los mismos coeficientes de otros años:
-H/D-E: 1.5
-H/D-20-21A-35A : 1.3
-H/D-16-18-40-45-50: 1.2
-H/D-12-14-18/20B-21B-35B, HD55-60: 1.1

Las puntuaciones de cada día de competición se irán acumulando en todas y cada una de las carreras para generar de esta manera la Clasificación de Clubes.

Art. 15 de las Normas de la Liga Española de Orientación a Pie 2008.