Mapa del Blog

Se crea esta entrada para dar una breve explicación de la estructura del blog y de como se organiza. Así mismo se crea un vínculo permanente a esta entrada para que cualquier visitante pueda encontar fácilmente lo que busca en nuestro blog.

Esperamos que así resulte más fácil acceder y navegar por nuestro blog.

Resultados 3ª encuesta

¿Te resulta fácil encontrar lo que buscas en el blog?.
Al 60% de los participantes les resulta fácil moverse por los distintos contenidos del blog. En cambio el 40% se encuentra "perdido".
Ante este resultado se ha creado un enlace permanente explicando los contenidos del blog.
Se puede acceder pinchando sobre el enlace Mapa del Blog que está en la barra de la derecha.
Os animamos a que participéis con nosotros en la creación de artículos y opiniones para el blog.

¿Qué zapatillas me aconsejas para carrera de orientación?

Esta pregunta nos la hemos hecho en multitud de ocasiones. A la hora de decidirnos por unas o por otras tenemos que valorar muchos aspectos. Los más importantes serían:

1. El uso que se les va a dar, no es lo mismo correr toda una liga que alguna carrera aislada.
2. El terreno sobre el que se van a usar.
3. El precio.

Las zapatillas por excelencia para la práctica de la orientación son las cásicas Silva, pero se les achaca que son duras para el terreno de España que es seco. Uno de los aspectos a destacar son los clavos metálicos o tacos de goma que llevan y que las pueden hacer en ocasiones peligrosas o resvaladizas sobre roca, si bien en terreno húmedo y con gran desnivel se agarran mejor.
Existen otras muchas marcas de zapatillas para la práctica de la orientación, que se engloban dentro de las zapatillas de TRAIL RUNNING (Carrera campo a través). Una de estas zapatillas que se usan cada vez más para orientación son las Salomon que aportan varias cualidades añadidas a las propias que exige le práctica de la orientación. Suelen ser mas blandas, se agarran bien al terreno, algunos modelos incorporan Gore-Tex, etc.
Otras muchas marcas que también tienen algún modelo para la práctica de trail running son The North Face, Vasque, Inov-8, La Sportiva, Icebug, Bestard, Montrail, Merrell, Asics, Boreal, Eider, Teva, ACG...

Ranking Liga Española

Ya ha sido publicado el ranking tanto individual como de equipos incluyendo hasta la 3ª prueba (Martin Kronlund).

Fotos CEO 2008

Aquí están las fotos del Campeonato de España de Orientación 2008, y XX Trofeo Costa Cálida.

Historial del blog

Desde el 8 de Noviembre de 2007, fecha en que comenzamos el blog del club de orientación de Santomera ASON, ya hemos recibido mas de 1000 visitas.
Y desde que tenemos el servicio de google analytics (5 de Marzo de 2008), esté es el resumen:

1. 208 visitas
2. 99 usuarios únicos.
3. Visitas provenientes de 6 paises (España, Colombia, Alemania, Venezuela, República Checa y Portugal).
4. Las visitas de España son de 24 Ciudades diferentes (Madrid, Murcia, Barcelona, Valencia, Valladolid, Oviedo, Bilbao, Málaga, Ripollet, Salamanca, Camargo, Leon, Lorca, Paterna, Gerona, Santiago de Compostela, Granada, Vitoria, Pozuelo de Alarcón, Urnieta, Pontevedra, Tarrasa, Ciudad Real y Hospitalet de Llobregat.

El equipo que realiza el Blog ASON quiere agradecer a todos su participación de una u otra forma con vuestras visitas, participación en encuestas y comentarios.

Resultados de la 2ª encuesta

Los 10 participantes de esta segunda encuesta que preguntaba "¿qué añadirías al blog?" han respondido de la siguiente forma:
el 90% de los votos han sido para -Artículos sobre material de orientación y -Curso teórico de perfeccionamiento de técnicas de orientaión ; el 80% para -Artículos sobre ropa de orientación y el 70% para Curso teórico de Iniciación a la orientación.
A ninguno de los participantes le gustaría participar en el blog (0 votos) y a ninguno se le ha ocurrido otro tema o idea (0 votos).
Tomamos nota de vuestros intereses para próximas publicaciones. Recordaros que estamos abiertos a vuestras ideas y a vuestra participación.
Ya está la 3ª encuesta en marcha, va sobre la accesibilidad del blog y sus contenidos. Esperamos vuestra colaboración para que entre todos mejoremos nuestro blog.

Trazado GPS Carrera Media H21B Martin Kronlund

A continuación aparece la carrera media que realicé el domingo en el Martin Kronlund. Se puede ver un claro fallo en el trazado del punto 8 al 9, de unos 2 minutos de penalización.

Cada chincheta amarilla representa una baliza, cuyo nombre es el número de orden en la carrera y entre paréntesis el código.

Se ha utilizado el software SportTracks para la edición de la ruta para Google Earth.


Ver mapa más grande

Fotos Martin Kronlund 2008

Aquí están las fotos del XXI Trofeo Martin Kronlund, celebrado el pasado fin de semana en El Espinar (Segovia).

Resultados Martin Kronlund 2008

Aquí están los resultados del Martin Kronlund 2008:

• Parciales sábado
• Parciales domingo
• Totales

Resultados de los corredores del ASON:

D-14
3 70 ANA MARÍA HERNÁNDEZ M ASON ESPAÑA ESP 43:22 3 23:47 2 1:07:09

H-14
17 69 ADRIAN HERNANDEZ MART ASON ESPAÑA ESP 1:30:46 17 57:52 23 2:28:38

H-21B
17 73 ANGEL MANUEL MONTESIN ASON ESPAÑA ESP 1:07:27 20 30:26 19 1:37:53

H-40
29 71 JOSE ANTONIO HERNANDE ASON ESPAÑA ESP 1:31:32 24 48:00 34 2:19:32

OPEN ROJO
72 MARIA DEL PILAR MARTI ASON ESPAÑA ESP 2:49:01 14

Resultados Winsplits Campeonato Regional Larga Distancia

Ya están publicados los resultados del campeonato regional de larga distancia de Murcia celebrado el pasado domingo en la sierra de Burete (Cehegín).


El sistema Winsplits nos permite varias opciones de visualización:

• parciales relativos: Diferencia con el mejor tiempo en cada parcial.
• tiempos totales relativos: En cada parcial vemos el tiempo total que nos saca el primer clasificado.
• tiempos reales: Ordena a los corredores por la hora de llegada real.
  
• tiempos sin errores: esta es la opción más interesante. Permite eliminar la diferencia de aquellos parciales en los que tardamos demasiado por un error.
  

Resultados de la primera encuesta

Han participado 11 visitantes en la primera encuesta que ha finalizado esta tarde. La pregunta era si te gustaba el blog y 9 han contestado que si les gusta mucho (81%) y 2 si le gusta pero que lo mejorarían (19%).
Desde Ason os damos las gracias por participar y os animamos a que nos enviéis vuestras ideas para mejorar el blog.
Además se ha puesto ya en marcha la segunda encuesta que además de recoger los intereses de los socios y/o visitantes da la opción de responder varias alternativas. La última es una respuesta abierta, si elegís como respuesta Otros, por favor enviadnos vuestras propuestas, y si os decidís por participar con vuestros propios artículos, hacednos llegar un e-mail o directamente debajo de esta entrada ponéis un comentario.
En una semana daremos los resultados. Gracias por vuestra participación.

Nuevo Garmin Forerunner 405

Tras el éxito de los Garmin 205 y 305, a finales de marzo se lanzará el nuevo Garmin Forerunner 305.

Entre las novedades de este GPS deportivo de pulsera destacan las siguientes:

• Más fácil de usar: El anillo de plástico que rodea la pantalla hace de botón. Dependiendo de dónde le pulses realiza una u otra función. Para moverse por los menús hay que realizar un movimiento circular con el dedo sobre ese anillo, al estilo de un iPod.
  


• Tamaño reducido: El tamaño es similar a un pulsómetro normal, incluso más pequeño que algunos Polar.


• Wireless: Incluye un chip WiFi que nos permite por un lado compartir workouts (entrenamientos prediseñados) y tracks con otros Forerunner 405, y por otro lado transferir los datos al ordenador sin necesidad de cables ni accesorios adicionales.


• Sincronización automática: El 405 se sincroniza automáticamente con el software de nuestro ordenador cuando estamos a una distancia suficientemente corta.


• Nuevos accesorios: Para los que utilizan la cinta de correr o corren en sitios sin visibilidad del cielo (pabellones cubiertos), está el Foot Pod. Para ciclistas que quieran controlar la cadencia se lanzará un sensor de velocidad y cadencia para bicicleta.

A continuación se muestra un vídeo explicativo:

Campeonato de españa-Costa Cálida 2008

YA HA FINALIZADO EL TIEMPO PARA INSCRIBIRSE EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA-COSTA CÁLIDA 2008, COMO YA SABRÉIS POR CORREOS ANTERIORES SE OS INDICABA QUE FINALIZABA EL 08/03/2008.
EL LISTADO DE INSCRITOS PARA LA COMPETICION LO PODEIS VER EN LA PAGINA WEB FE LA FORM, APARTADO CAMPEONATO DE ESPAÑA, ICONO INSCRITOS Y EN EL DOCUMENTO DE ARRIBA.
TODO AQUEL QUE QUIERA INSCRIBIRSE A PARTIR DE AHORA, DEBERA DE HACER LAS GESTIONES EL MISMO ANTE LA FORM Y ABONAR LA CUOTA DE INSCRIPCION.
UN SALUDO Y NOS VEMOS EN EL CAMPEONATO REGIONAL.

Ranking Liga Española

Ya está disponible el ranking de la Liga Española de Orientación a Pie con las dos primeras pruebas disputadas.

Estudiar una carrera con Garmin Forerunner

En este artículo vamos a indicar cómo se puede estudiar el recorrido que hemos realizado en una carrera de orientación mediante los siguientes elementos:

• GPS: Garmin Forerunner o cualquier otro GPS, preferiblemente con el chipset SiRF III.
• Escáner: Para pasar el mapa de la carrera a formato digital.
  
• Software: Para extraer los datos del GPS, convertirlos a otro formato y visualizarlos en un mapa.

Tracks
Se llama track (pista o traza) al recorrido exacto que hemos realizado con el GPS activado. La gran mayoría de dispositivos GPS del mercado tienen la funcionalidad de grabar el recorrido que hacemos. En el Garmin Forerunner basta con pulsar "start/stop" para que comience a grabar el track.
Posteriormente pasamos el track al ordenador para trabajar con él.

Software
Software del GPS: En el caso del Forerunner es el Garmin Training Center. Nos permite extraer el track de la carrera del GPS y pasarlo a nuestro ordenador.

Conversores de formatos: Con ellos convertimos el formato del software del GPS a otro formato que pueda manejar nuestro software de edición de tracks. Para conversión de ficheros de Garmin Training Center utilizaremos TCXConverter y para convertir ficheros GPX (formato GPS estándar e independiente) utilizaremos GPS Babel.

Software de edición de tracks: En este caso usaremos OziExplorer, aunque cualquier otro software de GPS que maneje mapas es suficiente.

Software de visualización de tracks: El propio OziExplorer permite visualizar los tracks en formato .plt, también podemos utilizar el formato .kml del archiconocido Google Earth y Google Maps.


¿Y ahora qué?
A continuación se detalla cómo visualizar nuestro trazado en el mapa de orientación de la carrera o bien directamente sobre Google Earth.

1. Descargamos e instalamos el software: Garmin Training Center, TCX Converter, GPS Babel, OziExplorer (es de pago) y Google Earth


2. Escanemos el mapa de orientación en una resolución suficiente para ver los detalles, 300 ppp son suficientes


3. Conectamos el dispositivo GPS al ordenador mediante el cable USB y la base. Se abrirá Garmin Training Center y veremos nuestra carrera en el apartado Historial. Pulsamos con el botón derecho sobre la actividad y seleccionamos "Crear trayecto a partir de actividad. En trayectos veremos el nuevo trayecto, que podemos Editar para cambiar de nombre


4. En Garmin Training Center exportamos los trayectos Archivo->Exportar trayectos y guardamos el fichero .tcx


5. Abrimos TCX Converter para convertir el formato tcx en kml (Google Earth) y/o GPX (que posteriormente convertiremos a plt de Ozi Explorer).Para ello abrir el tcx pulsando el botón "TCX" de la parte de arriba a la izquierda. Seleccionar el trayecto adecuado de entre todos los trayectos del tcx. Pulsar sobre "KML" para convertir al formato .kml y "GPX" para convertir al formato .gpx, que es el formato estándar para GPS


6. Una vez tenemos el KML podremos abrirlo con Google Earth y ver nuestro recorrido sobre los mapas de Google Earth. Opcionalmente podemos localizar en el mapa de Google Earth la ubicación de cada baliza de la carrera y crear un marcador para cada una.


7. Si queremos ver el recorrido sobre el mapa de orientación en lugar de sobre los mapas de Google Earth, hemos de importar el mapa escaneado en OziExplorer y calibrar el mapa. Para obtener los tres o cuatro puntos para la calibración del mapa, hemos de configurar Google Earth para que utiliza coordenadas UTM. Esto se ajusta en Herramientas->Opciones->Pestaña Vista 3D->Cuadro lat./long.->Seleccionar Universal Transversal de Mercator. Para cada punto de la calibración, poner un marcador en Google Earth, en elementos característicos que podamos ver en el mapa, como una casa o un cruce de caminos. Durante la calibración, hemos de elegir el Datum del mapa. La mayoría de dispositivos GPS trabajan con WGS84, por lo que pondremos ese Datum al mapa (para que coincidan los tracks con el mapa). Una vez calibrado el mapa, convertimos el track GPX a fomato PLT, para ello utilizamos la herramienta GPS Babel(GPSBabelGUI.exe), seleccionando como formato de entrada GPX XML y como formato de salida Ozi Explorer, indicando también los ficheros correspondientes. Una vez exportado a PLT lo abrimos desde Ozi Explorer con la opción de cargar track. Ya podemos ver el track con el fondo del mapa de orientación.

Fotos Córdoba (2ª prueba Liga Nacional) de Gemperle

Fotos de las dos pruebas:

• Sábado
• Domingo
  

Aquí están los enlaces a las fotos de los miembros del club:

• Pepe
• Pepe
• Ana María
• Ana María
• Ángel
  

AVISO MUY IMPORTANTE Y ÚLTIMO.

LAS INSCRIPCIONES PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA - COSTA CALIDA 2008 LAS TIENE QUE REALIZAR EL CLUB, COMO YA SABREIS POR ANTERIORES CORREOS HAY QUE RESPETAR LOS PLAZOS DE INSCRIPCION Y HACER LLEGAR AL CLUB MEDIANTE UN CORREO LA SOLICITUD DE DICHA INSCRIPCION.
OS RECUERDO QUE EL CAMPEONATO CONSTA DE 4 CARRERAS, VIERNES (DISTANCIA LARGA), SABADO (RELEVOS), SABADO TARDE (SPRINT) Y DOMINGO (DISTANCIA MEDIA).
SE RUEGA A LOS SOCIOS QUE NO VAYAN A ASISTIR AL MENOS A DOS PRUEBAS NO HAGA LA INSCRIPCION YA QUE EL PRECIO A ABONAR POR LA COMPETICION HA DE SER INTEGRO, ESTO NO ES UNA CARRERA DE FIN DE SEMANA.
POR FAVOR HACER LAS INSCRIPCIONES ANTES DEL 7 DE MARZO PARA QUE NOS DE TIEMPO A TRAMITARLAS.

Fotos Córdoba (2ª prueba Liga Nacional)

Fotos de la carrera de Villafranca de Córdoba y de turismo por Córdoba.

Resultados de Córdoba (2ª prueba Liga Nacional)

Resultados sábado, domingo y totales.


Corredores ASON
H-14
13 322 HERNANDEZ MARTINEZ, ADRIAN ASON Murcia 1:12:31 16 1:00:46 13 2:13:17

H-21B
2 106 MONTESINOS GARCIA, ANGEL MANUEL ASON Murcia 52:57 2 25:33 1 1:18:30

H-40
18 105 HERNANDEZ SERRANO, JOSE ANTONIO ASON Murcia 1:42:13 22 54:44 14 2:36:57

D-14
2 321 HERNÁNDEZ MARTÍNEZ, ANA MARÍA ASON Murcia 51:00 1 33:41 2 1:24:41

OPEN NARANJA
371 MARTINEZ FERNANDEZ, MARIA DEL PILAR ASON Murcia 2:24:31 18 No sale

Encuestas

Para mejorar el blog en general y hacer que sea mejor y más atractivo se van a hacer una serie de encuestas para conocer la opinión de los socios, visitantes y usuarios en general del blog de ASON.
La primera encuesta será sobre opinión del blog en general y estará abierta hasta el dia 10 de Marzo de 2008. Será la primera, a modo de prueba, y los resultados serán expuestos en el blog.
Las encuestas se pondrán en la barra de la derecha del blog, en la parte alta, para que sea visible. Esperamos la colaboración de todos.

La puntuación en Liga Nacional, esa gran desconocida

Hay muy poca gente que conozca exactamente cómo puntúa un club en Liga Nacional...

• Hay tres agrupaciones, jóvenes, seniors y veteranos. Puntúan los mejores de cada grupo (5 jóvenes, 5 seniors y 4 veteranos).
  
• Además, cada categoría oficial (HD12, HD14, etc.) tiene un factor por el que se multiplica la puntuación (1.5 para HD-E, 1.1 para HD14, etc).
• Las categorías Open no puntúan para la liga, ya que no se consideran oficiales.

A continuación se muestra el extracto del reglamento de Liga Nacional de la FEDO:

Las categorías se agruparán de la siguiente forma:
. • Jóvenes: HD12, HD14, HD16, HD18, HD20
. • Seniors: HD Elite, HD21, HD18-20B, HD-21B
. • Veteranos: HD35A, HD35B, HD40, HD45, HD50, HD55, H60

En cada día de puntuación, cada club sumará los puntos correspondientes a sus 5 mejores jóvenes, sus 5 mejores
seniors y sus 4 mejores veteranos. Las puntuaciones en cada categoría se verán afectados por los mismos coeficientes de otros años:
-H/D-E: 1.5
-H/D-20-21A-35A : 1.3
-H/D-16-18-40-45-50: 1.2
-H/D-12-14-18/20B-21B-35B, HD55-60: 1.1

Las puntuaciones de cada día de competición se irán acumulando en todas y cada una de las carreras para generar de esta manera la Clasificación de Clubes.

Art. 15 de las Normas de la Liga Española de Orientación a Pie 2008.

Informaciones de la FEDO

• CIERRE DE INSCRIPCIONES CAMPEONATO DE ESPAÑA 2008:

Os recordamos que el sábado 8 de marzo a las 24:00 horas se cierra el plazo de inscripciones para el Campeonato de España 2008 (tanto en la modalidad individual como en relevos). No se admitirán inscripciones a partir de esa fecha.
Mas información en www.ceo2008.info

• CALENDARIOS Y PRECIOS:

Han sido aprobados recientemente por la Asamblea General Ordinaria celebrada en el CSD el pasado sábado 23 de febrero, los calendarios 2009 y 2010, el cuadro de precios para 2008/2009, y las normas de las ligas y Campeonatos de España.

Calendario 2009

- La 11º prueba de Liga a pie incluye el Campeonato de España de Bomberos. La FEDO homologará la Prueba y validará oficialmente los resultados de la misma.

- Había 6 solicitudes de WRE, y la IOF solo nos permite solicitar 3. Las votaciones arrojaron el siguiente resultado:1º Trofeo Costa Blanca (Sant Joan) con 25 votos, 2º Trofeo Día de Andalucía (ADOL) con 20 votos, 3º VIII Bizkaia Saria (COBI) con 18 votos, 4º 5 Días de España (ORCA) con 15 votos, 5º Trofeo Costa Cálida (FORM) con 13 votos, y 6º Trofeo Martin Kronlund (ADYRON) con 3 votos. Así pues, los tres primeros serán los WRE solicitados a la IOF para la temporada 2009.

Calendario 2008

- Cambia la fecha del Campeonato de España Escolar; será del 24 al 29 de junio.

- Falta el campeonato de España de Centros de Enseñanza, que será probablemente a finales de noviembre o primeros de diciembre.

Precios 2008

- Se incluyen los precios de convalidación de licencias Territoriales por Licencias FEDO.

- La cuota IOF por WRE ha subido a 250 euros

- Las tasas por cursos FEDO son 10 euros.

Fallece Martin Kronlund

El pasado sábado por la noche falleció en la intimidad Martin Kronlund, que es considerado el introductor del deporte de la Orientación en España y ocupaba el cargo de Presidente de Honor de la Federación Española de Orientación.

La noticia fué dada por el Presidente de la Federación Española de Orientación, Victor Manuel García Berenguer durante la entrega de premios de la segunda prueba de Liga Nacional 2008 en Córdoba, tras lo cuál se guardó un minuto de silencio en memoria del fallecido.

El funeral transcurrió en la más estricta intimidad. Fué incinerado ayer y sus cenizas será n esparcidas en Peguerinos, dónde se desarrollaron muchas de las ediciones del trofeo que lleva su nombre.

Queremos agradecer desde aquí la labor del maestro Martin Kronlund a nuestro deporte.
Descanse en paz.